極上雑誌を毎日厳選チョイス！玄米は体にいい!―からだ・バランス・ダイエット (単行本)
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内容（「MARC」データベースより） 便秘が治る・やせられる・がんに負けない体質になる…。気軽なワンボウルから、カフェ風ワンプレート、洋風の味つけといった玄米の料理法を紹介する。また、玄米...